الأحد، 27 يناير 2019

فوائد غذاء ملكات النحل

غذاء ملكات النحل

فوائد غذاء ملكات النحل كبداية :

غذاء ملكات النحل هو مادة هلامية ينتجها النحل لإطعام ملكة النحل و صغارها .
فوائد غذاء ملكات النحل مميزة جداً فهو يباع بشكل منتشر مخلوط بالعسل للحفاظ عليه أو كمكمل غذائي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجسدية و الأمراض المزمنة .
فيستخدم منذ زمن طويل في الطب القديم ، إلا أن دراساته في الطب الحديث لا تزال مثيرة للجدل .


فوائد غذاء ملكات النحل في احتوائه على المواد المغذية :

يتكون غذاء ملكات النحل من الماء و الكربوهيدرات و البروتين و الدهون .
التركيب الكيميائي الكامل لتركيب غذاء ملكات النحل غير معروف ، و لكن يعتقد أن آثاره الإيجابية على الصحة تنبع من بروتيناته الفريدة و الأحماض الدهنية .
هذه تشمل تسعة بروتينات سكرية تعرف مجتمعة بروتينات غذاء ملكات النحل الرئيسية و اثنين من الأحماض الدهنية .
تظهر فوائد غذاء ملكات النحل في احتوائه أيضا على العديد من فيتامينات ب و المعادن النزرة .
و مع ذلك ، يختلف تكوين المغذيات بشكل كبير حسب مصادر غذاء ملكات النحل .
فمن فوائد غذاء ملكات النحل انه يشمل :

 الثيامين B1 .
● ريبوفلافين B2 .
● حمض البانتوثنيك B5 .
● بيريدوكسين B6 .
● النياسين B3 .
● حمض الفوليك B9 .
● اينوزيتول B8 .
● البيوتين B7 .

قد توفر هذه الفيتامينات بعض الفوائد الصحية المحتملة لتناول غذاء ملكات النحل ، على الرغم من الحاجة لمزيد من الأبحاث حول هذه المواد الفريدة .


خلاصة :
من فوائد غذاء ملكات النحل انه يحتوي على الماء و الكربوهيدرات و البروتين و الدهون و مجموعة فيتامينات ب و المعادن النزرة . قد تكون بروتيناته الفريدة و الأحماض الدهنية هي السبب وراء فوائده الصحية المحتملة .



فوائد غذاء ملكات النحل في كونه مضاد للأكسدة و الالتهابات :

تظهر فوائد غذاء ملكات النحل ظهور على نطاق واسع للحد من الالتهاب و الأكسدة .
في العديد من الدراسات المختبرية و الدراسات الحيوانية ، يبدو أن الأحماض الأمينية المحددة و الأحماض الدهنية و المركبات الفينولية الموجودة في غذاء ملكات النحل لها تأثيرات مضادة للأكسدة قوية .
بالإضافة إلى ذلك ، تظهر العديد من الدراسات على أنبوبة الاختبار انخفاض مستويات المواد الكيميائية المسببة للالتهابات التي تطلق من الخلايا المناعية تعامل معه و هذه من فوائد غذاء ملكات النحل .
في حين أن هذه النتائج واعدة ، تفتقر للدراسات البشرية . هناك حاجة إلى المزيد من البيانات لرسم أي استنتاجات نهائية حول علاج الالتهاب مع غذاء ملكات النحل .

خلاصة :
تشير بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات و أنابيب اختبار إلى أن من فوائد غذاء ملكات النحل انه قد يكون له تأثيرات مضادة للأكسدة و مضاد للالتهاب . و مع ذلك ، لا يوجد بحث شامل .



فوائد غذاء ملكات النحل للقلب :

تظهر كل من الدراسات الحيوانية و الإنسانية أن من فوائد غذاء ملكات النحل انه قد يؤثر إيجابًا على مستويات الكوليسترول و بالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب .
على الرغم من أن الآلية الدقيقة لا تزال غير واضحة ، فقد تساعد البروتينات المتوفرة فيه على خفض نسبة الكوليسترول و هذه إحدى فوائد غذاء ملكات النحل .
وجدت دراسة لمدة 12 أسبوعا أن الأرانب التي تناولت غذاء ملكات النحل قد انخفضت بشكل كبير مستوى الكولسترول الكلي بنسبة 28٪ .
و بالمثل ، شهدت دراسة بشريّة لمدة شهر واحد انخفاضا بنسبة 11٪ في مستوى الكولسترول الكلي لدى الأشخاص الذين يتناولون حوالي 3 غرام منه يومياً و هذه من فوائد غذاء ملكات النحل .
و على العكس من ذلك ، لم تحدد دراسة بشرية صغيرة أخرى اختلافات كبيرة في مستويات الكوليسترول بين المشاركين الذين عولجوا بكميات من غذاء ملكات النحل و بين الذين تناولوا الدواء الكيميائي .
في حين أن هذه الدراسات واعدة ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لفهم فوائد غذاء ملكات النحل في تعزيز صحة القلب .

خلاصة :
أظهرت بعض البحوث الحيوانية و الإنسانية انخفاض مستويات الكوليسترول بمكمل غذاء ملكات النحل . و مع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج .



فوائد غذاء ملكات النحل للجروح و الجلد :

غذاء ملكات النحل - سواء كان يستخدم فمويا أو موضعيا - قد يدعم التئام الجروح و غيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية .
من المعروف أن لها تأثير مضاد للبكتيريا ، و الذي يمكن أن يبقي الجروح نظيفة و خالية من العدوى .
و كشفت دراسة أجريت على حيوان واحد عن ازداد في إنتاج الكولاجين في الفئران التي تغذت على غذاء ملكات النحل . الكولاجين هو بروتين بنيوي حيوي لإصلاح الجلد .
و أظهرت دراسة مختبرية تحسن كبير في قدرة إصلاح الأنسجة في الخلايا البشرية اظهرت تعامل مع غذاء ملكات النحل .
و على العكس من ذلك ، لم تلاحظ أي دراسة أجريت مؤخراً على الإنسان أي اختلاف في التئام الجروح بين مجموعة المراقبة و المشاركين الذين يعالجون قرح القدم السكري من الناحية الموضعية بواسطة غذاء ملكات النحل .
في نهاية المطاف ، هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث حول تأثير غذاء ملكات النحل على التئام الجروح و إصلاح الأنسجة .

خلاصة :
بعض الأبحاث تشير إلى أن غذاء ملكات النحل قد يعزز إنتاج البروتينات التي تشارك في إصلاح الأنسجة . و مع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث .



فوائد غذاء ملكات النحل في خفظ ضغط الدم :

غذاء ملكات النحل قد يحمي القلب و الدورة الدموية عن طريق خفض ضغط الدم .
تشير عدة دراسات مختبرية إلى أن بروتينات معينة في غذاء ملكات النحل تخفف خلايا العضلات الملساء في الأوردة و الشرايين ، و بالتالي تخفض ضغط الدم .
دراسة حديثة على الحيوانات فحصت ملحقا يجمع بين غذاء ملكات النحل مع غيرها من المواد المشتقة من النحل و وجدت انخفاض كبير في ضغط الدم . و مع ذلك ، فإن الدور الدقيق الذي تلعبه غذاء ملكات النحل في هذا الملحق غير واضح .
هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم فوائد غذاء ملكات النحل لضغط الدم .

خلاصة :
في حين تشير الأبحاث المبكرة إلى أن بروتينات معينة في غذاء ملكات النحل قد تخفض ضغط الدم ، هناك حاجة لمزيد من الأبحاث .

فوائد غذاء ملكات النحل في تنظيم مستوى السكر :

قد يحسن غذاء ملكات النحل أيضا السيطرة على السكر في الدم و حساسية الأنسولين عن طريق الحد من الإجهاد و الالتهابات .
أظهرت دراسات متعددة للحيوانات زيادة حساسية الأنسولين و تأثير وقائي ظاهر على البنكرياس و الكبد و الأنسجة التكاثرية في الجرذان المصابة بداء السكري التي عولجت به و هذه مو فوائد غذاء ملكات النحل .
أظهرت دراسة إنسانية صغيرة لمدة ستة أشهر انخفاضا بنسبة 20٪ في سكر الدم لدى الأشخاص الأصحاء الذين يتم تكميلهم يوميا باستخدام غذاء ملكات النحل .
ومع ذلك ، فإن البحث في هذا الموضوع محدود .

خلاصة :
تشير الدراسات الحيوانية المتعددة إلى أن من فوائد غذاء ملكات النحل انه قد يزيد من حساسية الأنسولين و يحسن من السيطرة على نسبة السكر في الدم . و مع ذلك ، فإن البحوث المستندة إلى الإنسان محدودة .



فوائد غذاء ملكات النحل في تنشيط الدماغ :

غذاء ملكات النحل قد يعزز وظيفة المخ .
و كشفت إحدى الدراسات أن الفئران التي تعاني بالإجهاد التي عولجت بواسطة غذاء ملكات النحل لديها مستويات أقل من هرمونات الإجهاد و نظام عصبي مركزي أكثر قوة من فترة قبل العلاج .
أسفرت دراسة منفصلة في تحسين الذاكرة و انخفاض أعراض الاكتئاب في الفئران بعد سن اليأس بعد تناوله و هذه إحدى فوائد غذاء ملكات النحل .
و أظهرت دراسة حيوانية أخرى أن الفئران التي عولجت بواسطة غذاء ملكات النحل كانت أكثر قدرة على إزالة رواسب كيميائية معينة في المخ المرتبط بمرض الزهايمر .
و تعزو معظم هذه الدراسات التأثير الوقائي على الدماغ و الأنسجة العصبية إلى قدرة مضادات الأكسدة في غذاء ملكات النحل .
على الرغم من أن هذه البيانات مشجعة ، إلا أن البحوث البشرية ضرورية .

خلاصة :
تشير الدراسات الحيوانية المتعددة إلى أن غذاء ملكات النحل قد يفيد وظائف المخ ، على الرغم من نقص البحوث البشرية .



فوائد غذاء ملكات النحل في علاج جفاف العين :

غذاء ملكات النحل قد يعالج جفاف العين عند تناوله عن طريق الفم .
و أظهرت دراسة على أحد الحيوانات و دراسة إنسانية صغيرة تحسنا في العيون المصابة بالجفاف المزمن للذين يعالجون فمويا بواسطته فهذه إحدى فوائد غذاء ملكات النحل . تشير النتائج إلى أن هذه المادة المشتقة من النحل قد تزيد إفراز المسيل للدموع من الغدد الدمعية في العين .
لم يتم الإبلاغ عن أي آثار ضارة من دراسة الإنسان . و هكذا ، يمكن أن تكون احدى فوائد غذاء ملكات النحل انه بمثابة حل منخفض المخاطر للعيون المصابة بالجفاف المزمن .
ضع في اعتبارك أن نموذج البيانات الصغير جداً هذا لا يشير إلى أن من فوائد غذاء ملكات النحل انه قادر على علاج معظم الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين . في نهاية المطاف ، هناك حاجة لمزيد من البحوث .

خلاصة :
تظهر كمية صغيرة من البيانات أن من فوائد غذاء ملكات النحل انه قد يزيد إفراز المسيل للدموع في الأشخاص الذين يعانون من جفاف العيون المزمنة . و مع ذلك ، هناك حاجة لمزيد من الدراسات للتأكد من فوائد غذاء ملكات النحل بهذا الصدد .



فوائد غذاء ملكات النحل في تأخير الشيخوخة :

قد يبطئ غذاء ملكات النحل من عملية الشيخوخة بعدة طرق .
تظهر بعض الدراسات تأخير في الشيخوخة و تحسين الأداء المعرفي في الفئران المعالجة فمويا بواسطته و هذه من فوائد غذاء ملكات النحل .
يتم تضمين غذاء ملكات النحل في بعض الأحيان في منتجات العناية بالبشرة الموضعية لدعم الحفاظ على بشرة صحية و شابة .
تشير أبحاث الحيوانات إلى أن من فوائد غذاء ملكات النحل انه قد يدعم زيادة إنتاج الكولاجين و الحماية من تلف الجلد المرتبط بالتعرض للإشعاع فوق البنفسجي .
بما أن البحوث البشرية حول فوائد مكافحة الشيخوخة من خلال استخدام غذاء ملكات النحل بصورة فموية أو موضعية غير كافية ، هناك حاجة لمزيد من الدراسات .

خلاصة :
من فوائد غذاء ملكات النحل انه قد يقلل من بعض الأعراض الشائعة للشيخوخة ، و لكن هناك نقص في الأبحاث .



فوائد غذاء ملكات النحل في تقوية المناعة :

قد يعزز غذاء ملكات النحل من استجابة الجسم الطبيعية لمحاربة البكتيريا والفيروسات الدخيلة .
و من المعروف أن الأحماض الدهنية في غذاء ملكات النحل يعزز النشاط المضاد للبكتيريا ، و التي يمكن أن تقلل من حدوث العدوى و دعم وظيفة المناعة .
لكن معظم البيانات القابلة للتطبيق تقتصر على الأبحاث المتعلقة بالأنابيب و الحيوانات . لذلك ، هناك حاجة لمزيد من الدراسات البشرية لتأكيد فوائد غذاء ملكات النحل هذه .

خلاصة :
بعض الأبحاث عن الحيوانات و أنابيب الاختبار تدعم التأثيرات المضادة للجراثيم في غذاء ملكات النحل ، و تشير إلى أن هذه المادة قد تعزز نظام المناعة لديك . لكن هناك نقص في الدراسات البشرية .



فوائد غذاء ملكات النحل في تقليل اعراض العلاج الكيميائي للسرطان :

يأتي العلاج الكيميائي و غيره من علاجات السرطان مع آثار جانبية سلبية كبيرة ، بما في ذلك قصور القلب و الالتهاب و القضايا المعدية المعوية .
قد يقلل غذاء ملكات النحل من بعض الآثار الجانبية السلبية المرتبطة ببعض علاجات السرطان .
كشفت إحدى الدراسات عن انخفاض كبير في تلف القلب الناجم عن العلاج الكيميائي في الفئران التي تستكمل مع غذاء ملكات النحل .
أشارت دراسة إنسانية صغيرة جداً إلى أن غذاء ملكات النحل الموضعي قد يمنع التهاب الغشاء المخاطي ، و هو أحد الآثار الجانبية لعلاج السرطان التي تسبب تقرّحات مؤلمة في الجهاز الهضمي .
على الرغم من كون هذه الدراسات مشجعة ، إلا أنها لا تقدم استنتاجات نهائية بشأن دور غذاء ملكات النحل في علاج السرطان . هناك حاجة لمزيد من البحوث .

خلاصة :
قد يعالج غذاء ملكات النحل بعض الآثار الجانبية الناجمة عن علاج السرطان . لكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث .



فوائد غذاء ملكات النحل لكبار السن :

قد يعالج غذاء ملكات النحل أيضا الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث .
يسبب انقطاع الطمث انخفاضاً في الهرمونات الانثوية التي ترتبط بالآثار الجانبية الجسدية و العقلية ، مثل الألم و ضعف الذاكرة و الاكتئاب و القلق .
وجدت دراسة واحدة ان غذاء ملكات النحل فعال في الحد من الاكتئاب و تحسين الذاكرة في الفئران بعد سن اليأس .
لاحظت دراسة أخرى في 42 امرأة بعد انقطاع الطمث أن المكملات اليومية مع 800 ملغ من غذاء ملكات النحل لمدة 12 أسبوعا كان فعال في الحد من آلام الظهر والقلق .
ضع في اعتبارك أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث .

خلاصة :
من فوائد غذاء ملكات النحل انه قد يعالج بشكل فعال أعراض سن اليأس ، على الرغم من الحاجة لمزيد من الأبحاث .



فوائد غذاء ملكات النحل بالجرعات :

نظرًا لأن الأبحاث في الطب الحديث محدودة نسبيا ، لم يتم تحديد جرعة موصى بها نهائياً من أجل الحصول على فوائد غذاء ملكات النحل كما ينبغي .
عندما يؤخذ كمكمل غذائي ، يتوفر غذاء ملكات النحل في حالته الطبيعية - مادة تشبه الهلام - أو في شكل مسحوق أو كبسولة .
و قد لوحظت فوائد في مجموعة واسعة من الجرعات . الأبحاث الحالية تدعم فوائد غذاء ملكات النحل المحتملة في 300-6000 ملغ يوميا .
و أيضاً من فوائد غذاء ملكات النحل انه يمكن استخدامه بشكل موضعي على بشرتك ، و يتم تضمينه أحياناً في منتجات العناية بالبشرة المتوفرة تجارياً .
إذا لم تستخدمه قط ، فمن الأفضل أن تبدأ بجرعة صغيرة جداً لتجنب أي تفاعلات و آثار جانبية و للتعرف على فوائد غذاء ملكات النحل بنفسك .

خلاصة :
لا توجد جرعة رسمية موصى بها لتناوله . تشير الأبحاث الحالية إلى فوائد غذاء ملكات النحل المحتملة تتراوح بين 300-6000 ملغ في اليوم .



الآثار الجانبية لتناول غذاء ملكات النحل :

على الرغم من فوائد غذاء ملكات النحل الكثيرة و أنه آمن على الأغلب ، إلا أنه لا يخلو من المخاطر .
لأنه منتج من النحل ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه لدغات النحل أو حبوب اللقاح أو غيرها من المواد المثيرة للحساسية البيئية توخي الحذر حتى في حال الاستفادة من فوائد غذاء ملكات النحل .
بعض الملوثات البيئية ، مثل المبيدات الحشرية ، كما تم العثور عليها في غذاء ملكات النحل و يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل حساسية .
في حين أن من فوائد غذاء ملكات النحل ان يكون استخدامه من المحتمل أن يكون آمنا بالنسبة لمعظم الناس ، فقد تم الإبلاغ عن ردود فعل سلبية في بعض الأحيان . و تشمل :

● الربو .
● الحساسية المفرطة .
● التهاب الجلد التماسي .
بعض من هذه ردود الفعل الشديدة يمكن أن تكون قاتلة .


خلاصة :
على الرغم من فوائد غذاء ملكات النحل المميزة و كذلك اعتباره آمناً بشكل عام ، إلا أنه قد يؤدي إلى تفاعلات سلبية في بعض الاحيان .


و أخيراً :
في حين ان فوائد غذاء ملكات النحل كثيرة و له استخدام في الممارسات الطبية القديمة لعدة قرون ، إلا أن الأطباء الغربيين رفضوا ذلك إلى حد كبير بسبب نقص الأبحاث .

لكن هذا المنتج - الذي يختلف عن العسل - لا يزال يستخدم بشكل متكرر كعلاج فعال لمجموعة متنوعة من الأمراض الجسدية و العقلية .
و في الحديث عن فوائد غذاء ملكات النحل فحتى الآن ، لا تزال العديد من المطالبات الصحية المرتبطة بالملعقة غير مثبتة . يقتصر الجزء الأكبر من الأبحاث المتاحة على الحيوانات و أنبوب الاختبار أو الدراسات البشرية الصغيرة جدا .
بالرغم من فوائد غذاء ملكات النحل إلا إن تناوله ليس خالياً من المخاطر بنسبة 100٪ . تم الإبلاغ عن آثار جانبية خطيرة مثل الحساسية المفرطة في بعض الأحيان .
على الرغم من أن الأبحاث الحالية واعدة ، إلا أنه يلزم إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد كيف يمكن أن تتلائم هذه المادة مع أسلوب حياة صحي للوصول لذروة فوائد غذاء ملكات النحل .
مشاركة
جميع الحقوق محفوظة لــ كيف 2018 ©